Salut mental
Sòcrates, filòsof grec: «Aquells que són més difícils d’estimar són els que més ho necessiten»
Sòcrates va desxifrar per què les persones que ens rebutgen són, en realitat, les que més necessiten el nostre afecte.
Per què hi ha qui no celebra els teus èxits? La psicologia té la resposta sorprenent: és autoprotecció
El model de manteniment de l'autoavaluació explica per què l'èxit d'altri pot ser percebut com una amenaça personal.
Alfonso Navarro, psicòleg d’adolescents: la clau perquè la pèrdua de control no acabi en conflicte
Descobreix els errors habituals que cometen els pares i la tècnica clau per reconduir les discussions amb èxit.
Psicòlegs expliquen el profund vincle: per què tenir moltes mascotes millora el teu benestar
Descobreix com la companyia de múltiples animals pot transformar el teu estil de vida i potenciar la teva felicitat segons els experts.
Experts en psicologia aclareixen: L’enuig no és mal caràcter, sinó una profunda sobrecàrrega emocional
Els psicòlegs revelen que l'enuig persistent no és un mal caràcter, sinó un crit d'auxili per una sobrecàrrega emocional.
¿Matinar per fer exercici? 4 consells personals que van canviar el meu cos i confirmen: «Els qui fan exercici al matí poden tenir una mica de raó»
L'experiència d'una noctàmbula amb fatiga crònica que va canviar el seu cos i la seva ment amb l'esport matiner.
El noticiari per dins: la història d’Ana Rosa i l’impacte de l’estrès en la seva salut
Descobreix com la pressió del directe va portar una jove Ana Rosa Quintana al límit físic i emocional.
Per què ens costa tant saber què desitgem? Gabriel Rolón ho explica: els mandats aliens
El reconegut psicoanalista Gabriel Rolón revela com els desitjos i expectatives externes ofeguen la nostra voluntat.
Robert Nozick, filòsof, ja advertia el 1974: «La bona vida no és només plaer, la felicitat implica autenticitat»
El filòsof va anticipar la crisi d'autenticitat actual: la felicitat no és només plaer, sinó ser genuí.
Alex Rovira: per què l’obsessió per la felicitat és la major fal·làcia del nostre temps
Álex Rovira explica per què la recerca incessant de la felicitat ens esgota i ens impedeix viure amb plenitud.