Un metge explica com dormir sense calor sense fer servir ventilador ni aire condicionat: «És un truc mil·lenari»
El mètode egipci utilitza la refrigeració per evaporació per crear un microclima fresc al llit de forma gratuïta
El mètode coreà per aplicar protector solar a la cara: el truc definitiu per saber la quantitat exacta
La regla dels dos dits és la mesura científica i visual definitiva per cuidar la pell sense passar-se
Dra. Elena Soria, nutricionista, sobre com desinflamar l’abdomen: «La inflor a l’estiu no és només pel que menges»
La calor dilata els vasos sanguinis i ralentitza la digestió, provocant que els aliments fermentin més fàcilment
Dan Buettner, expert en longevitat: «Oblida’t del gimnàs, les persones més longeves del món només caminen en el seu dia a dia»
L'expert en Zones Blaves revela que el moviment natural i constant supera qualsevol rutina de fitness intens
L’error que cometem quan intentem refrescar-nos, segons el nutricionista Javier Modi: «No és una bona idea»
Prendre aigua gairebé congelada o begudes amb molt de gel provoca un xoc tèrmic que empitjora la sensació de calor
Sèneca, filòsof estoic: «No és que tinguem poc temps, sinó que en perdem molt»
La saviesa de l'estoïcisme clàssic ens dona les claus per combatre l'ansietat digital i la falta de temps
Gustavo Deco, neurocientífic: «Un cervell estressat està en mode supervivència; si vols que aprengui, ha d’estar feliç»
El prestigiós neurocientífic Gustavo Deco adverteix que l'estrès bloqueja la capacitat d'aprendre i crear
«A les dues de la tarda fa molta calor però hem de complir»: el testimoni del paleta Paco Nicolás
La dura realitat dels treballadors de la construcció que s'enfronten a temperatures extremes per complir els terminis
Oblida’t del gimnàs: els 5 exercicis per enfortir l’abdomen al llit durant l’onada de calor
Descobreix com el teu matalàs pot ser l'aliat perfecte per treballar el core i protegir les articulacions sense passar calor.
La Xina llança els primers robots humanoides que recorden converses i l’èxit de vendes ja espanta els experts
El model U1 fa gairebé 1,80 metres, té empatia artificial i s'està venent a un ritme que alarma els sociòlegs
Els astrònoms adverteixen sobre l’eclipsi més extens del segle: el dia es farà de nit i no es repetirà fins d’aquí a 157 anys
La Lluna bloquejarà el Sol durant gairebé set minuts i mig en un fenomen astronòmic històric
Investigadors desmunten el mite sobre l’origen del gènere «Homo» i la seva forma de créixer
Un nou estudi científic revela que el nostre creixement lent no és exclusiu del gènere humà
La sorprenent troballa a 1.268 metres sota l’Atlàntic: descobreixen la xarxa subterrània que dona vida a la Ciutat Perduda
Científics perforen fins a una profunditat rècord i revelen els secrets del mantell terrestre sota l'oceà
El refugi secret d’Arturo Valls a la Costa Blanca: cales paradisíaques i un restaurant estrella per fugir del focus mediàtic
El presentador valencià troba el seu oasi de pau a Xàbia, entre penya-segats i la millor gastronomia de la Marina Alta
La carretera de Girona triada entre les millors del planeta: 21 quilòmetres de corbes i vistes espectaculars
La mítica GI-682 entre Tossa i Sant Feliu de Guíxols rep el reconeixement internacional pels seus penya-segats i 365 corbes.
Els científics ho confirmen: els rius urbans d’Europa tornen a ser aptes per al bany després de dècades de vigilància
La recuperació ecològica converteix els rius de les grans capitals en la nova tendència refrescant de l'estiu
Ni el Serengueti ni l’Amazones: l’escenari més impactant del planeta té rius amb cocodrils i grans felins
Descobreix el secret millor guardat de la biodiversitat mundial, un destí salvatge lliure de turisme de masses
La nova ganga de Lidl per menys de 5 euros: llums LED sense fils amb sensor que s’apaguen sols
La cadena alemanya arrasa amb un dispositiu de baix cost ideal per a armaris i zones fosques de la llar
L’avís dels experts sobre l’aire condicionat a l’estiu: «Pot augmentar la factura de la llum fins a 60 € al mes»
Un mal ús del termòstat a l'estiu pot encarir el rebut elèctric un 8% per cada grau de diferència
Arrasa en vendes l’últim invent contra la calor per a aquest estiu: «És com un aire condicionat de mà»
El ventilador de coll d'última generació que rebaixa la temperatura corporal a l'instant i sense usar les mans.
Adéu a aquest famós rival de Primark: tanca 13 botigues a Espanya i canvia el seu model per sempre
La cadena holandesa Zeeman reestructura el seu negoci i aposta per un canvi de rumb radical