Bienestar
Eduardo Senante, farmacéutico: «Con solo 4 gotitas de fotoprotector en la cara, el SPF real será apenas un 5 o 10»
Un experto en farmacia destapa la verdad incómoda sobre cómo aplicamos el fotoprotector y su verdadero factor de protección.
Silvio Garattini advierte del peligro del calor para el cerebro: cómo evitar daños graves
El oncólogo Silvio Garattini alerta sobre los efectos irreversibles de las altas temperaturas en el órgano vital más sensible.
Diana Vitoria, farmacéutica y nutricionista, revela el secreto antimanchas: «El fotoprotector es clave cada día»
Diana Vitoria, experta en piel, revela la importancia de usar fotoprotector cada día para prevenir y tratar las manchas.
Javier Ceballos, médico deportivo: «La gente cree que descansa, pero el cuerpo realiza un trabajo metabólico enorme en la playa»
Un médico deportivo revela por qué acabamos agotados tras un día en la arena, desvelando el trabajo interno de nuestro organismo.
Vicente Calduch, farmacéutico: «Urea cada día, aplicación nocturna y calcetines de algodón son la clave para reparar tus talones»
Un farmacéutico experto revela los secretos para combatir los talones agrietados este verano con un tratamiento nocturno eficaz.
Aplica esta sencilla fórmula»: El cardiólogo Aurelio Rojas explica cómo saber si tu colesterol es de riesgo
El doctor Aurelio Rojas revela un método infalible para descifrar si tu colesterol esconde un peligro silencioso.
Ana María Cuervo, bióloga: «La autofagia no se activa por no comer, sino por no estar comiendo constantemente»
La reconocida bióloga Ana María Cuervo revela la verdad sobre este proceso clave para la longevidad y la salud.
Liz Sánchez, especialista en longevidad femenina: «Tu cuerpo a los 60 no está en declive, es el resultado de cómo lo cuidaste antes»
La especialista Liz Sánchez revela que el envejecimiento no es un declive inevitable, sino el reflejo de cómo hemos cuidado nuestro cuerpo.
Louisa Nicola, neurocientífica: «Necesitas caminar casi 4 horas para obtener los mismos beneficios que 30 minutos de ejercicio intenso»
La neurocientífica Louisa Nicola revela un nuevo paradigma sobre el ejercicio y la salud que cambiará tu percepción.
Mari Carmen Padilla, farmacéutica: «Para un futbolista como Mbappé, su maleta ideal incluye protector solar, sérum de Vit. C y crema de pies por su exposición»
Una farmacéutica revela los secretos de la rutina de cuidado de la piel esencial para un deportista de élite como el delantero francés.