Bienestar
Olga Albaladejo, psicóloga: «Sonreír al error ajeno no es maldad: es una reacción por comparación social»
Olga Albaladejo desvela el porqué de esta emoción a menudo confusa, demostrando que es una respuesta natural de comparación social.
Aurelio Rojas, cardiólogo, la fórmula para detectar el colesterol peligroso: «Aplica esta sencilla clave»
Un cardiólogo de élite revela la fórmula matemática secreta para detectar el riesgo real del colesterol con tu análisis habitual.
Sergio López, entrenador: «Caminar descalzo por la playa es fantástico para mejorar la salud y prevenir lesiones»
Un reconocido entrenador revela el método más sencillo, gratuito y efectivo para fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones.
Descubren la clave del envejecimiento muscular y encuentran un método para revertirlo
Un estudio revela el papel crucial de la molécula HGF en el declive muscular y una estrategia para reactivarla.
Marta Marcè, nutricionista: sueño, ejercicio de fuerza y omega 3, tu estrategia contra la niebla mental en la menopausia
Descubre con la nutricionista Marta Marcè cómo revertir la niebla mental en la menopausia con un plan integral.
Científicos: Podremos controlar estos hábitos que nos dominan en lugar de que nos controlen ellos
Científicos de prestigio desvelan el mecanismo neuronal para recuperar el control de los hábitos que nos agotan.
Marta Marcè, experta en nutrición: «Si sufres niebla mental en la menopausia, cuidar el sueño y tomar omega-3 ayuda mucho»
La nutricionista ofrece pautas naturales para combatir la pérdida de concentración y memoria en esta etapa vital
Manuel Vidal, podólogo: «Las Converse generan muchísimos problemas en las uñas y las Crocs no sujetan bien»
El reconocido podólogo Manuel Vidal advierte de los peligros de llevar diariamente algunas de las marcas de calzado más populares
Los oftalmólogos alertan sobre el peligro de mirar el eclipse: el dolor ocular puede tardar horas en aparecer
La retina no tiene receptores de dolor y el daño causado por la radiación solar se manifiesta cuando ya es tarde para actuar.
Volker Steinkraus, dermatólogo: «Evitar la zona de los ojos al aplicar protector solar por miedo a la irritación es un error»
El prestigioso dermatólogo alerta que dejar esta área sin protección acelera el envejecimiento y pone en riesgo la piel.