Bienestar
El secreto de las famosas para una piel radiante postvacacional: la aparatología médica que transforma tu cutis
Descubre los tratamientos avanzados que las celebridades eligen para recuperar la luminosidad y la salud del cutis después del verano.
Madonna, a los 68 años: «Ya no salto en trampolín, pero la bici y los circuitos de alta intensidad son mi nueva rutina»
La Reina del Pop comparte su estrategia para mantenerse en forma y activa con una rutina adaptada a la edad.
Roger Nebot, farmacéutico: «La Nivea del bote azul no es una crema antiarrugas eficaz a partir de los 40-50»
Un experto revela la verdad sobre este clásico intocable y por qué no sirve para pieles maduras.
Roger Morell, entrenador, sobre el pádel a los 50: «No hace falta estar en forma y beneficia la salud ósea»
Roger Morell rompe mitos: el pádel a los 50 es fácil, sin presión y bueno para tus huesos.
Un estudio revela un potente beneficio de cenar temprano para el cerebro: «Previene el deterioro cognitivo por envejecimiento»
Un estudio piloto señala cómo un cambio sencillo en el horario de las comidas puede potenciar la función cerebral y la memoria.
Maria Jesús, podóloga: «Actúa antes en rozaduras, apósitos hidrocoloides para ampollas y cambia el calzado por los juanetes»
Descubre los secretos de una podóloga experta para prevenir lesiones comunes y mantener la salud de tus pies cada día.
Caroline Idiens, entrenadora de 54 años: «Este circuito de 15 minutos es mi favorito para abdominales +40 y principiantes»
La entrenadora Caroline Idiens revela su circuito preferido para fortalecer el abdomen en 15 minutos, perfecto para mayores de 40 y principiantes.
Fátima Rachdan, farmacéutica: «El agua de mar ilumina la piel, uniforma la textura y reduce la grasa»
La farmacéutica Fátima Rachdan revela cómo el agua del mar se convierte en un elixir natural para una piel radiante y sana.
Lara Victoria, Dra. en medicina estética: «Prepara tu piel con 4 gestos clave antes de volar este verano»
La Dra. Lara Victoria advierte sobre la deshidratación extrema de la piel al volar y revela 4 pasos esenciales para protegerla.
Dra. Claudia Bernárdez, dermatóloga: Agosto trae la mayor caída del cabello; cuidarlo ahora es clave para un pelo fuerte y nuevo
La Dra. Bernárdez, dermatóloga, revela por qué agosto es clave para frenar la caída capilar y renovar tu melena.