Benestar
La psicòloga Débora Múrcia revela els tres comportaments més nocius que destrueixen les relacions amb narcisistes
El cruel truc mental dels narcisistes per desestabilitzar-te sense que te n'adonis: les 3 conductes més destructives
José Abellán, cardiòleg, sobre el magnesi: «Jo fa uns mesos que el consumeixo i he de confessar que descanso millor»
El cardiòleg ho confessa: és el magnesi la píndola que estaves esperant?
Dr. Joan Ramon Garcés, dermatòleg: «Qualsevol canvi de color a la pell és un senyal de mal»
El mite del bronzejat: Per què la teva pell està demanant socors i com evitar el dany permanent.
Miguel Lordán, entrenador de les famoses: «L’exercici de cardio no és l’única manera de perdre pes ni la més indicada»
L'exercici prohibit que has de deixar d'ignorar si tens més de 40: el secret del gurú de les famoses
Josh Hash, expert en fitness: «Vaig fer 100 esquats al dia durant un mes i això és el que li va passar a les cames»
Va fer 100 sentadilles al dia durant un mes i això va passar a les seves articulacions: "A partir de la 25 canvia tot"
L’error comú en encendre l’aire condicionat en dies calorosos que posa en risc la teva salut
El perillós error que comets en encendre l'aire condicionat en plena onada de calor
Uns psicòlegs expliquen què reflecteix que una dona es deixi els cabells canosos: «És un signe d’autenticitat i seguretat»
El secret mental de les dones que ja no es tenyeixen: el que els teus cabells blancs confessen sobre el teu cervell (i no és l'edat)
L’ingredient idoni contra els radicals lliures i el mal a l’ADN que la literatura científica recolza
El greu error amb la vitamina C que destrossa la teva pell: per què el teu sèrum diari no et protegeix del sol (i com salvar el teu rostre)
Un expert en psicologia opina sense embuts sobre les actituds dels narcisistes: «Et controlo si et genero culpa»
El truc mental que fa servir el narcisista per dominar-te: si detectes aquesta frase fuig immediatament
Celia Cantos, fisioterapeuta: «L’evidència científica mostra que mai no és tard per començar a moure’s»
L'error dels 60 anys: per què sortir a caminar ja no és suficient i el truc avalat per la ciència per frenar l'envelliment