Bienestar
Activa tu cuerpo después de los 50: rutina de ejercicios fácil en casa
Protege tu autonomía y bienestar con una rutina de ejercicios en casa pensada para activar el cuerpo después de los 50.
La dermatóloga Cristina de Hoyos: cuándo usar la crema Nivea del bote azul y cuándo buscar otras opciones
Una dermatóloga de renombre analiza la eficacia real de la Nivea clásica y revela en qué casos es la mejor opción para la piel.
Manuel Vidal, podólogo, desmonta un mito: por qué las Crocs y las Converse no son la mejor opción para el verano
Descubre los motivos por los cuales estos básicos del verano, según un experto, castigan la salud de tus pies.
No es el estrés: el médico de 108 años revela el «asesino silencioso» que desconecta tu cerebro de la vida
Descubre la sorprendente revelación de un médico centenario sobre el verdadero motivo del declive cognitivo y la pérdida de vitalidad.
Sergio López, fisioterapeuta: «Caminar sobre arena aumenta el gasto energético porque requiere más trabajo muscular»
El fisioterapeuta Sergio López revela cómo la inestabilidad de la arena aumenta el trabajo muscular y la quema de calorías.
Salvador Ibáñez, neuropediatra: «Estar con los padres o abuelos es excelente para bebés de hasta dos años si reciben estímulos»
Un neuropediatra de la SENEP explica por qué el entorno familiar es clave si se ofrece la estimulación adecuada a los bebés.
¿Qué es el agua alcalina y si sus supuestos beneficios para la salud son un mito
Analizamos esta popular bebida, su composición y si la ciencia respalda los beneficios que se le atribuyen.
Europa prohíbe las monodosis: decisión que alerta por riesgo de infecciones
Esta medida por la sostenibilidad, que afecta las monodosis, genera dudas sobre la higiene y el riesgo de infecciones en la hostelería.
Dra. María Amaro, experta en adelgazar: «No es comer menos, sino más y mejor»
Descubre el método revolucionario de la Dra. María Amaro para adelgazar comiendo de forma inteligente y consciente.
