Salud mental
La psicóloga Sara Navarrete revela por qué el narcisismo, con medida, es clave para una autoestima sana
Descubre la fina línea entre un narcisismo saludable y un trastorno de la personalidad, según la psicóloga.
Leticia Martín Enjuto, psicóloga: «Los que evitan abrazos no son fríos, tienen más sensibilidad física»
Descubre con la psicóloga Leticia Martín Enjuto el verdadero motivo detrás de la aversión a los abrazos.
¿Por qué el 80% de tus 60.000 pensamientos diarios son negativos? Julia Pascual tiene la clave
Descubre la clave de Julia Pascual para transformar el 80% de pensamientos negativos y recuperar el bienestar mental.
El gran reto de envejecer activamente: protege tu salud física y mental ante el paso del tiempo
Cinco protagonistas desafían las expectativas y demuestran que la edad es solo un número cuando la voluntad es fuerte.
¿Qué revela de tu mente preparar la comida mientras lavas los platos, según expertos
Este hábito cotidiano oculta una estrategia cerebral sorprendente para gestionar el estrés y el orden mental.
Les inyecciones para adelgazar demuestran un efecto sorprendente: disminuyen las ganas de beber alcohol
Descubre cómo los fármacos para perder peso no solo transforman el cuerpo, sino que también modifican el deseo de alcohol.
La sorprendente verdad: por qué los niños se desfogan más con quien sienten la confianza segura
Descubre la razón profunda por la cual tus hijos muestran sus emociones más intensas solo contigo, su puerto seguro.
Exército de EE. UU.: QI mínimo de 83 para reclutar, según Colom
La medida, revelada por el catedrático Roberto Colom, subraya la importancia de una agilidad mental superior hoy en día.
No es solo nostalgia: así los recuerdos de tus hijos mejoran tu estado de ánimo
La ciencia revela cómo los objetos de la infancia de tus hijos son una estrategia probada para impulsar tu bienestar.
Marta Barranco, psicóloga: «Si un problema de pareja se repite y nada cambia, hay que solucionarlo»
La psicóloga Marta Barranco explica por qué los conflictos recurrentes en pareja son una señal de alerta y cómo abordarlos.