Superalimento
No malgastes el potencial del ajo: su efecto saludable depende de cómo lo cocines
Aprende a potenciar los superpoderes del ajo con la preparación adecuada y disfruta de todos sus beneficios para tu salud.
Experts en longevidad revelan: «Las palomitas son el alimento ideal para vivir más años»
Científicos de renombre, con formación en Harvard, desvelan por qué este snack popular es clave para tu longevidad.
Dr. Óscar Rosero, endocrino: «El yogur de tártaro se vende como un superalimento, pero a algunas personas les inflama el abdomen»
El experto alerta que la gran concentración de fermentos de este producto de moda puede provocar un choque intestinal.
«El consumo regular de avena integral ayuda a reducir el colesterol»: lo que dice la ciencia sobre este hábito
Los beta-glucanos de este cereal actúan como un filtro natural para proteger tu salud cardiovascular
El alimento que debes comer para protegerte del estrés oxidativo: «La sandía y el tomate son ricos en un potente antioxidante»
El licopeno, presente en la sandía y el tomate, es el pigmento natural que actúa como escudo contra el envejecimiento celular.