Microbiota intestinal
¿Es el café un aliado contra la inflamación? La experta Chaysavanh Manichanh lo asegura: «Reduce la inflamación»
La experta Chaysavanh Manichanh de Vall d'Hebron confirma: el café reduce la inflamación y mejora la microbiota intestinal.
Tim Spector: ¿Quieres un pan más saludable? Congelarlo mejora su calidad
Tim Spector revela el truco definitivo: congelar el pan puede transformarlo en un aliado para tu salud intestinal.
No malgastes el potencial del ajo: su efecto saludable depende de cómo lo cocines
Aprende a potenciar los superpoderes del ajo con la preparación adecuada y disfruta de todos sus beneficios para tu salud.
Rudolph Bedford y Stephanie Crabtree, expertos en salud, señalan la mejor verdura para el intestino: «Es versátil, fácil y deliciosa»
Dos reconocidos expertos en salud revelan la verdura estrella para equilibrar la flora intestinal.
Dr. Óscar Rosero, endocrino: «El yogur de tártaro se vende como un superalimento, pero a algunas personas les inflama el abdomen»
El experto alerta que la gran concentración de fermentos de este producto de moda puede provocar un choque intestinal.