Glúcido
Sheila MacNeil, experta en regeneración: «Un simple tipo de azúcar podría ser la solución definitiva contra la calvicie»
La investigadora Sheila MacNeil descubre por accidente que un componente orgánico estimula el crecimiento del cabello
Marta Marcè, especialista en menopausia, explica el truco para dormir mejor: «Una porción de carbohidratos de calidad puede ayudar al descanso»
La nutricionista desmiente el mito de no cenar carbohidratos y revela cómo influyen en la melatonina y el sueño