Psicòleg
Psicòlegs confirmen: dones amb canes revelen més autenticitat, confiança i seguretat
La decisió d'abraçar les canes esdevé un potent acte de llibertat, reforçant l'autoestima i la coherència personal.
Una psicòloga i un entrenador personal revelen 6 hàbits per a la nit: «La ment necessita una reducció progressiva d’estímuls»
Experts expliquen com optimitzar les teves nits per despertar amb vitalitat i millorar la teva salut general.
Elena Daprá, psicòloga: «La desconnexió en parella no comença amb una gran baralla, sinó quan ignores un “mira això” o deixes de buscar una mirada»
La psicòloga Elena Daprá revela que la veritable amenaça rau en les petites interaccions diàries que deixem escapar.
Psicòlegs revelen la frase de 8 paraules per calmar el teu fill enfadat en 30 segons
Aprèn la tècnica senzilla i efectiva d'un expert per gestionar l'ira dels teus fills en qüestió de segons.
Experts en psicologia: els qui interrompen quan parlen no són maleducats, tenen una ment accelerada
Un cervell amb un ritme accelerat processa la informació més ràpid del que es parla, revelant la causa d'aquest comportament.
Deixar les tovalloles tirades: la psicologia revela que no és desordre, és una lògica funcional del cervell
Un estudi pioner desvela per què aquest hàbit, considerat desordre, en realitat pot ser un reflex d'una ment creativa i funcional.
La psicòloga Elena Daprá adverteix sobre el desgast de buscar el tancament perfecte: «Moltes converses acaben quan el missatge ja s’ha transmès»
L'experta assenyala que l'obsessió per tenir l'última paraula en una discussió és una font d'ansietat silenciosa
Silvia Severino, psicòloga: «Si un home ja no és feliç en la seva relació, deixarà d’organitzar plans amb tu»
La psicòloga Silvia Severino revela el patró de conducta masculí que indica el desgast silenciós de la parella.
Pablo M. Alles, psicòleg expert en tabaquisme: «El gran benefici de deixar de fumar és sortir de la presó de l’addicció»
El reconegut especialista desmunta els mites del tabac i posa el focus en la recuperació de la llibertat personal.