Microbiota intestinal
És el cafè un aliat contra la inflamació? L’experta Chaysavanh Manichanh ho assegura: «Redueix la inflamació»
L'experta Chaysavanh Manichanh de Vall d'Hebron confirma: el cafè redueix la inflamació i millora la microbiota intestinal.
Vols un pa més sa? Tim Spector, expert, revela per què congelar-lo millora la seva qualitat
Tim Spector revela el truc definitiu: congelar el pa pot transformar-lo en un aliat per a la teva salut intestinal.
No malgastis el potencial de l’all: el seu efecte saludable depèn de com el cuines
Aprèn a potenciar els superpoders de l'all amb la preparació adequada i gaudeix de tots els seus beneficis per a la teva salut.
Rudolph Bedford i Stephanie Crabtree, experts en salut, assenyalen la millor verdura per a l’intestí: «És versàtil, fàcil i deliciosa»
Dos reconeguts experts en salut revelen la verdura estrella per equilibrar la flora intestinal.
Dr. Óscar Rosero, endocrí: «El iogurt de tàrtar es ven com un superaliment, però a algunes persones els inflama l’abdomen»
L'expert alerta que la gran concentració de ferments d'aquest producte de moda pot provocar un xoc intestinal.