Glúcid
Sheila MacNeil, experta en regeneració: «Un simple tipus de sucre podria ser la solució definitiva contra la calvície»
La investigadora Sheila MacNeil descobreix per accident que un component orgànic estimula el creixement del cabell
Marta Marcè, especialista en menopausa, explica el truc per dormir millor: «Una porció de carbohidrats de qualitat pot ajudar al descans»
La nutricionista desmunta el mite de no sopar hidrats i revela com influeixen en la melatonina i el son