Psicólogo
Canas: Más Autenticidad y Confianza Según Psicólogos
La decisión de abrazar las canas se convierte en un potente acto de libertad, reforzando la autoestima y la coherencia personal.
Una psicóloga y un entrenador personal revelan 6 hábitos para la noche: «La mente necesita una reducción progresiva de estímulos»
Expertos explican cómo optimizar tus noches para despertar con vitalidad y mejorar tu salud general.
Elena Daprá, psicóloga: «La desconexión en pareja no comienza con una gran pelea, sino cuando ignoras un «mira esto» o dejas de buscar una mirada»
La psicóloga Elena Daprá revela que la verdadera amenaza reside en las pequeñas interacciones diarias que dejamos escapar.
Psicólogos revelan la frase de 8 palabras para calmar a tu hijo enfadado en 30 segundos
Aprende la técnica sencilla y efectiva de un experto para gestionar la ira de tus hijos en cuestión de segundos.
Mentes aceleradas: el secreto tras las interrupciones
Un cerebro con un ritmo acelerado procesa la información más rápido de lo que se habla, revelando la causa de este comportamiento.
Dejar las toallas tiradas: la psicología revela que no es desorden, es una lógica funcional del cerebro
Un estudio pionero desvela por qué este hábito, considerado desorden, en realidad puede ser un reflejo de una mente creativa y funcional.
La psicóloga Elena Daprá advierte sobre el desgaste de buscar el cierre perfecto: «Muchas conversaciones terminan cuando el mensaje ya se ha transmitido»
La experta señala que la obsesión por tener la última palabra en una discusión es una fuente de ansiedad silenciosa
Silvia Severino, psicóloga: «Si un hombre ya no es feliz en su relación, dejará de organizar planes contigo»
La psicóloga Silvia Severino revela el patrón de conducta masculino que indica el desgaste silencioso de la pareja.
Pablo M. Alles, psicólogo experto en tabaquismo: «El gran beneficio de dejar de fumar es salir de la prisión de la adicción»
El reconocido especialista desmonta los mitos del tabaco y pone el foco en la recuperación de la libertad personal.