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Carlos José Belmonte López
L’aviso de los dermatólogos sobre la cosmeticorexia en niñas de 11 años: «Compran cosméticos como si fueran juguetes»
La contundente advertencia de los dermatólogos: el peligro oculto tras el bronceado que destruye tu piel sin saberlo
Casi el 60% de la población tiene déficit de vitamina D: así influye este nutriente en la fuerza muscular y las lesiones
El error invisible en tu rutina que destruye tus músculos: el 60% comete este fallo
Pablo Ojeda, nutricionista: «La creatina monohidratada es clave en la producción de energía y no solo sirve para los músculos»
El suplemento económico que recomiendan los expertos para proteger la memoria y frenar el deterioro cognitivo
Ana Asensio, neurocientífica: «El cerebro infantil no puede desarrollarse bien en un entorno de estrés crónico»
El grave error de las rabietas: la neurocientífica Ana Asensio revela por qué gritar a tu hijo bloquea su cerebro
Marian García, farmacéutica: «Los estudios muestran que las personas que consumen lácteos enteros no tienen más obesidad ni más diabetes»
El adiós definitivo a la leche desnatada: por qué la ciencia ahora te recomienda beber la entera
La psicóloga Débora Murcia revela los tres comportamientos más nocivos que destruyen las relaciones con narcisistas
El cruel truco mental de los narcisistas para desestabilizarte sin que te des cuenta: las 3 conductas más destructivas
El suplemento que casi todos los expertos recomiendan y cuya falta sabotea tu masa muscular
El fallo invisible que arruina tu entrenamiento: por qué te lesionas y cómo evitarlo
Pablo Ojeda, nutricionista: «La creatina es clave en la producción de energía, especialmente en esfuerzos cortos e intensos»
El suplemento que protege tu cerebro contra el alzheimer que casi nadie toma
El peligro de encender el aire acondicionado en días calurosos
El peligroso error que cometes al encender el aire acondicionado en plena ola de calor
Unos psicólogos explican qué refleja que una mujer deje sus cabellos canosos: «Es un signo de autenticidad y seguridad»
El secreto mental de las mujeres que ya no se tiñen: lo que tus cabellos blancos confiesan sobre tu cerebro (y no es la edad)
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