Del 26 d’octubre al 6 de novembre, Terrassa acollirà la segona edició de les jornades ‘Temps de Cures’. Es tracta d’un programa d’activitats gratuïtes que té com a objectiu visibilitzar i reconèixer la tasca de les persones cuidadores, tant les que desenvolupen aquesta funció en l’àmbit familiar com les que ho fan professionalment. A més, les jornades també volen proporcionar eines, recursos i espais de suport i autocura a totes aquestes persones.
Durant dues setmanes, diferents equipaments de la ciutat acolliran tallers, xerrades, una taula rodona i una proposta teatral centrades en aspectes emocionals, físics i pràctics vinculats a les cures. La programació arrencarà el 26 d’octubre amb el taller ‘Com relacionar-nos amb persones amb deteriorament cognitiu’, especialment adreçat a familiars de persones amb malalties neurodegeneratives. Els següents dies s’oferiran propostes d’expressió artística i mindfulness, ioga adaptat a processos oncològics i malalties cròniques i una xerrada sobre els vincles que ens cuiden, orientada a generar relacions segures i positives que afavoreixin una millor salut mental.
El 29 d’octubre, el Teatre Principal acollirà ‘Nenaaa’, una proposta de teatre i col·loqui que inclourà la lectura del manifest del Dia Internacional de les Cures. L’activitat tindrà lloc de 18 a 19.30 h i serà d’entrada gratuïta. L’endemà, 30 d’octubre, el taller ‘Cuidar sense apagar-se’, que proposarà una experiència immersiva de respiració, coherència cardíaca i regulació del sistema nerviós.
El programa també inclourà el taller ‘L’art de cuidar’, amb estratègies senzilles per cuidar millor i amb més seguretat; i ‘Moure i mobilitzar sense lesionar-se’, dedicat a les transferències, els canvis posturals i l’acompanyament al moviment per prevenir lesions. També s’oferirà un taller sobre preparació i administració de medicaments, així com una xerrada sobre la Llei de Dependència i altres recursos. El programa finalitza el 6 de novembre, de 10.00 a 12.00 hores, al Museu Tèxtil de Terrassa amb la presentació del Pla Estratègic de Cures.
