Nieves García Aguilera parla sense embuts de com és ser un adult amb TDAH. Ho fa en el seu nou llibre, TDAH sin estigma: estoicismo para vivir mejor, el qual presenta aquest dijous, dia 19, a les sis de la tarda a la Biblioteca Central de Terrassa. Serà una oportunitat per acostar al públic una obra escrita des de l’experiència, la sensibilitat i la voluntat d’estendre ponts de comprensió. L’acte, d’entrada lliure, comptarà també amb punt de venda i signatura d’exemplars.
“Aquest llibre neix del desig de posar llum allà on durant massa temps hi ha hagut culpa, confusió i silenci. El meu propòsit és que qui conviu amb el TDAH es pugui mirar amb més comprensió, més dignitat i menys judici, i també ajudar a entendre que el TDAH no és només ser hiperactiu o distret, sinó una manera diferent de funcionar i d’estar al món”, subratlla la coach terrassenca. Així doncs, aposta per posar la mirada en el TDAH en edat adulta, trencant estigmes i tòpics, i abordant aquesta realitat que sovint va acompanyada de desconeixement.
Eines pràctiques des de l’experiència personal
I ho fa des de l’experiència personal, i com sempre, amb un to de filosofia estoica i aportant eines pràctiques. “El TDAH va molt més enllà de les idees simplificades que el vinculen únicament amb la hiperactivitat o la distracció; implica una manera diferent de processar la realitat, gestionar l’atenció, regular les emocions i habitar el món”, subratlla García, que en el llibre aborda qüestions com el diagnòstic tardà, la construcció de la identitat, la desregulació emocional o les dificultats d’organització quotidiana. I, per sobre de tot, “la necessitat d’aprendre a viure amb més autenticitat i autocomprensió”.
Nieves García continua fent de l’escriptura una via “de catarsi i autoconeixement”. L’any passat, per aquestes dates, va presentar El Cuerpo que amo: Del rechazo a la reconciliación sobre la pressió estètica, mentre que un any abans, portava un relat colpidor amb Todo es por alguien: guia para reconocer y recuperarse del maltrato, vinculat a la seva tasca com a presidenta del GAM Vallès, entitat de suport a les víctimes de violència. La terrassenca també és autora de Todo es por algo: historia de una hija de padres alcohólicos o Más allá de las etiquetas: enamorada del alma, no del género.
