Nieves García Aguilera, nascuda a Barcelona, coach, escriptora i presidenta de GAM Vallès, una associació dedicada a la prevenció i suport a víctimes de maltractament presenta el seu nou llibre “Todo es por Alguien: Guia per reconocer y recuperarse del maltrato”, una obra destinada a ajudar les persones a identificar i superar les dinàmiques destructives que, sovint, es passen per alt en les primeres etapes d’una relació abusiva.
A través d’exemples personals, exercicis de coaching i profundes reflexions, Nieves busca crear un espai segur per a la sanació i la reconstrucció emocional.
“Escriure aquest llibre va ser un procés profund i catàrtic. Vaig reviure moltes de les meves experiències per transformar-les en lliçons útils que puguin servir de guia i suport a qui encara no ha aconseguit sortir del cicle del maltractament”, explica l’autora. “Aquest no és només un llibre per llegir, és una eina per treballar a casa, amb exercicis pràctics que ajuden a reconstruir l’autoestima i a entendre totes les dinàmiques del maltractament”. “No podem permetre que la violència ens defineixi; hem de trobar el coratge per enfrontar-la i superar-la.”
Una guia per a la recuperació emocional
“Todo es por Alguien” ofereix un enfocament integral que combina l’experiència personal de l’autora amb tècniques de coaching. Aquest llibre està dissenyat per ser una guia pràctica que ajudi les víctimes a detectar els senyals del maltractament des de les seves primeres etapes, així com a proporcionar estratègies per a la recuperació. Entre els temes tractats es troben les “banderes vermelles” del maltractament, com reconèixer les dinàmiques tòxiques i els passos per a la sanació.
L’obra inclou exercicis pràctics dissenyats per guiar els lectors en el seu procés de recuperació emocional. Aquests exercicis són fàcils de realitzar a casa i estan enfocats a reconstruir l’autoestima, alliberar-se de la culpa i la vergonya, i prendre el control de la pròpia vida. “Cada pàgina busca oferir un espai de comprensió i sanació per a aquells que encara estan en procés de reconstrucció”.
Presentació oficial: 22 de novembre de 2024 a La Masia Freixa de Terrassa, a les 18.00 hores. L’acte serà organitzat per GAM Vallès (GrupAJuda a Víctimes de Maltractament).
