!--akiadsense-->
Aquest dilluns, 10 de desembre, a les 7h de la tarda, la Sala de Conferències ESEIAAT-UPC acull la conferència Dormir bé és viure millor a càrrec d’Eduard Estivill, especialista Europeu en Alteracions del Son Dormir és una necessitat fisiològica que l’ésser humà realitza durant tota la vida.
Durant el son es produeixen processos de reparació i restauració. Podríem dir que dormim per poder estar desperts de dia i que, precisament perquè estem desperts i actius durant el dia, necessitem dormir. Però dormir no és el mateix que descansar. Es descansa si aprofundim en el son i no tothom ho fa. El Doctor Estivill ens endinsarà en aquest món, en el qual passem un terç de la nostra vida, per entendre que cal dormir bé per viure millor i ens ajudarà saber-ho fer.
Organitzada per l’associació ACTES, la conferència és d’entrada lliure i gratuïta.
