Aquest dijous, 24 d’abril, el cicle de converses “Dijous de Mútua” torna amb una xerrada sobre la marxa nòrdica. Sota el títol “La marxa nòrdica com a eina terapèutica”, la sessió comptarà amb la participació de Marta Morales i Pilar Garcia, fisioterapeutes del Servei de Rehabilitació de l’Hospital Universitari MútuaTerrassa (HUMT), que explicaran els beneficis d’aquesta activitat física d’origen finlandès i com pot contribuir al benestar de les persones.
La sessió forma part de la 23a edició d’aquest cicle de converses sobre salut que ha esdevingut un referent a la ciutat. En aquesta ocasió, es parlarà sobre la tècnica de la marxa nòrdica, l’ús correcte dels bastons, i les diferències amb altres formes d’exercici físic. També s’abordarà com pot ajudar els pacients amb dolors crònics o en processos de rehabilitació i parlaran sobre l’experiència dels grups de marxa nòrdica que es duen a terme amb treballadors de l’entitat, una iniciativa de promoció de l’activitat física que ha generat força interès entre els professionals.
Com ja vam veure en la darrera sessió, aquest any, el cicle presenta algunes novetats. Les sessions es fan l’últim dijous de cada mes a les 19 hores, una hora més tard del que era habitual, i s’ha estrenat el format vídeo-podcast. A més, com ja és costum, les converses es poden seguir en directe a través de l’Instagram i el YouTube de MútuaTerrassa, així com per Facebook i YouTube de Món Terrassa.
