!--akiadsense-->
En els últims anys, han proliferat moltes teories que afirmen que beure llet d’adults no és bo per la salut. Un aliment que no deixa de ser essencial en la nostra dieta, sent el cinquè país d’Europa que més llet consumeix.
Les quatre idees que més han corregut sobre per què no és bo prendre llet d’adults, no estan fonamentades. Esbrina per què:
“Cap altre animal pren llet d’adult”
L’ésser humà és un mamífer únic en molts aspectes. Entre ells, pel fet que som l’únic mamífer que pot aconseguir llet d’altres mamífers. Per això som els únics que la seguim prenent: perquè som els únics que podem fer-ho.
“Un adult no pot digerir-la”
Digerir bé o malament la llet té a veure amb la tolerància que es tingui a la lactosa. El que és important és buscar, dins la composició “apte per intolerants a la lactosa”.
