|
!--akiadsense-->
Per desintoxicar l’organisme és necessari fer una dieta depurativa. Hi ha dos productes que són clau a l’hora d’aconseguir-ho: la pinya i la papaia. Dues fruites riques en propietats curatives, i fonts indubtables per cremar gruixos i desintoxicar l’organisme.
La pinya facilita el procés de digestió, i aporta minerals com el zinc, el magnesi i el ferro. A més, té vitamines A, B i C, sent un bon antioxidant, i és diürètica i ajuda contra l’estrenyiment. Per la seva banda, la papaia és principalment aigua, aporta vitamines A, B, C i D, i és rica en minerals com el potassi, el calci i el magnesi, i és digestiva.
A més, ambdues fruites combaten les ganes de menjar pel seu alt contingut en fibra, i són molt baixes en calories.
