!--akiadsense-->
Jaume Leiva, atleta professional, i Albert Casas, podòleg expert en biomecànica, impartiran el proper 22 d’abril a les deu del matí un clínic a Terrassa. L’objectiu és optimitzar el rendiment dels corredors i evitar alhora lesions. El curs té les places limitades i cal inscriure’s clicant aquí.
El 65% dels corredors pateixen, com a mínima, una lesió a l’any, segons diferents estudis. Davant aquest panorama els dos expertes han reunit els seus coneixements i experiència en forma de curs amb l’objectiu de reduir aquesta xifra de forma significativa. Així, el clínic neix de cobrir la necessitat d’ajudar al màxim nombre de corredors a aconseguir els seus objectius però d’una forma segura i minimitzant el risc de patir una lesió.
En la seva pràctica diària, Albert en la seva clínica privada i Jaume entrenant a corredors, detecten que per norma general, la gent es compra unes sabatilles de córrer i no tenen cap tipus de preocupació en la forma o manera que tenen córrer però això no vol dir que s’estigui fent d’una forma correcta. Per això i lamentablement en moltes ocasions la gent corre durant un període breu de temps i després ha de para forçosament per culpa de les lesions o es queden estancats i no aconsegueixen els seus objectius. Aprendre a córrer de la millor forma possible hauria de ser una prioritat per a tots els corredors.
