L’Ajuntament de Terrassa organitza una nova edició del programa d’activitat física saludable ‘Mou-te, tu hi guanyes!’, una iniciativa impulsada pel consistori en col·laboració amb diverses entitats i associacions de la ciutat. El programa té per objectiu apropar a la ciutadania l’activitat física, la cultura i les relacions socials des d’una perspectiva lúdica, comunitària i inclusiva.
Les sessions, gratuïtes, s’iniciaran el pròxim 4 de març i s’estendran al llarg de l’any amb activitats a l’aire lliure a tots els districtes de la ciutat. El programa de 2026 compta amb 14 activitats, algunes de les quals ja estan consolidades, com les passejades per rutes patrimonials (Fira Modernista, rutes rurals i altres itineraris vinculats a diades commemoratives). També es mantenen les propostes de tallers de cuina saludable, el Bicidijous, la jornada ‘Esport en família’ i les ‘Caminades de les Fonts’. Com a novetat, algunes de les sessions de Txikung es faran al Parc de les Percepcions (Parc Vallparadís). Podeu consultar tot el programa clicant en aquest enllaç.
El programa és un recurs que vol millorar la salut de les persones que hi participen; aportant benestar físic, mental, emocional i social. Les activitats estan adreçades, especialment, a aquelles persones que no tenen incorporada la pràctica d’activitat física en les seves rutines, així com a aquelles persones amb risc de patir problemes de salut derivats de la falta de mobilitat, o que necessiten fer exercici físic de forma moderada per prescripció mèdica.
Una passejada per a dones la vigília del 8M
Una de les principals novetats, però, és una ruta especial que s’organitzarà el dia 7 de març, vigília del Dia Internacional de les Dones. Durant la caminada es recordarà, entre d’altres, una de les feines més dures que històricament han fet moltes dones; rentar la roba als safareigs públics o comuns. Des del Consistori destaquen que l’objectiu de l’activitat és posar valor la memòria i el paper de les dones en la història quotidiana de la ciutat.
“Aquesta passejada del 7 de març ens proposa unir memòria, salut i comunitat; recuperar la memòria de les dones que han sostingut la vida quotidiana de la ciutat i transformar-la en una activitat de salut i trobada comunitària”, ha recalcat la tinenta d’alcalde i regidora de Salut, Laura Rivas. Així mateix, Riba ha afegit que ‘Mou-te’ “és un projecte amb un impacte social que promou l’activitat física a tots els districtes, atenent als eixos de desigualtat i posant les persones al centre”.
