La diabetis és una de les malalties cròniques més prevalents a la nostra societat i el seu diagnòstic ha augmentat en els darrers anys. Per conèixer millor aquesta patologia, els seus efectes i les mesures de prevenció, conversem amb la Dra. Teresa Mur, metgessa de família i coordinadora assistencial d’Atenció Primària – Ambulatòria de la Fundació Assistencial MútuaTerrassa (FAMT), i Agnès Sánchez, infermera d’Atenció Primària del CAP Can Mates.
Què és la diabetis i quins tipus hi ha?
La diabetis es defineix com un augment dels nivells de glucosa en sang. Hi ha diversos tipus, però els més coneguts són la diabetis tipus 1, la diabetis tipus 2 i la diabetis gestacional, entre d’altres menys freqüents. Cal destacar que el 95% dels casos corresponen a la diabetis tipus 2, que es coneix com la diabetis de l’adult. Aquesta es diagnostica a partir d’una anàlisi de sang, tenint en compte els nivells de glucosa i altres paràmetres clínics.
Com abordeu la malaltia? Quins controls i tractaments existeixen?
Des de la consulta abordem la malaltia sobretot fent un èmfasi especial en l’educació del pacient. Actualment, els controls es poden realitzar mitjançant dispositius de mesura de glucosa, incloent-hi sensors de monitorització contínua, que proporcionen una gran quantitat d’informació sobre l’evolució de la malaltia. Pel que fa als tractaments, hi ha diferents opcions, des de mesures relacionades amb els hàbits de vida fins a tractaments farmacològics, com els antidiabètics orals o la insulina, entre d’altres.
Com pot afectar la diabetis a la salut?
El gran problema de la diabetis són les complicacions que pot generar a llarg termini. Uns nivells elevats de glucosa en sang poden actuar com un agent tòxic per als òrgans, provocant complicacions com la retinopatia, la nefropatia, les malalties cardiovasculars o la malaltia de les artèries perifèriques. Aquestes complicacions poden reduir significativament la qualitat de vida dels pacients.
Quins factors han determinat l’augment de casos en la població?
El principal factor ha estat el canvi en l’estil de vida cap a hàbits menys saludables. L’augment del consum d’aliments ultraprocessats, la reducció de l’activitat física i altres hàbits poc saludables han contribuït a un major risc de desenvolupar diabetis tipus 2. Per aquest motiu, la prevenció és clau, fomentant una alimentació equilibrada, la pràctica regular d’exercici físic i evitar substàncies nocives.
Com podem prevenir la diabetis? Es pot curar?
Més que parlar de curació, es pot dir que la diabetis es pot controlar i, en alguns casos, revertir. Per exemple, la reducció dràstica de pes, especialment en pacients sotmesos a cirurgia bariàtrica, pot ajudar a normalitzar els nivells de sucre en sang. Tot i això, la base de la malaltia persisteix i, per tant, el millor enfocament és la prevenció. Els estudis indiquen que mantenir un pes saludable, seguir una alimentació equilibrada i fer exercici regularment són les millors eines per reduir el risc de desenvolupar diabetis.
