El passat diumenge, 5 de desembre, la Seu d’Ègara va acollir la primera sessió del programa ‘Meditació per la pau’. Aquesta activitat, organitzada per Meraki. Espai amb ànima i Museu de Terrassa, pretén apropar el benestar emocional i la cultura a la ciutadania. La primera jornada va comptar amb la participació d’una vintena de persones.
Segons expliquen des de Meraki, ‘Meditació per la pau’ te per objectius donar vida als espais històrics; fomentar la salut emocional i física dels ciutadans; connectar cultura, natura i consciència; i posar a l’abast de tothom una diversitat de tècniques de meditació i fomentar la pau. “L’activitat permet viure una experiència espiritual única en un entorn patrimonial. La Seu d’Ègara és un espai on la calma, el silenci, l’espiritualitat i la connexió interior es transformen en un gest col·lectiu per la pau”, recalquen.
La proposta, que inclou una hora de meditació d’11:00 a 12:00 hores, és gratuïta, però requereix de reserva prèvia. Les properes dates previstes són el 2 i 7 de novembre, el 4 de gener, l’1 de febrer, l’1 de març, el 3 de maig i el 7 de juny. Podeu trobar més informació des del web de l’Ajuntament de Terrassa per la pau o clicant en aquest enllaç.
Ioga i meditació a espais emblemàtics de la ciutat
Per una altra banda, el Museu de Terrassa i Meraki. Espai amb ànima també han sumat forces per presentar una altra proposta conjunta. Es tracta de les jornades de ‘Cultura i benestar’, una iniciativa que proposa 40 minuts de ioga, 30 de meditació i un aperitiu saludable (snack) en espais emblemàtics de Terrassa.
En total, s’ofereixen 4 sessions que uneixen cultura, ioga i meditació en alguns equipaments que conformen el Museu de Terrassa. Les dates proposades són:
- Dissabte 18 d’octubre (de 10 a 11:30 h) Seu d’Ègara. Amb la col·laboració de la Parròquia de Sant Pere.
- Diumenge 30 de novembre (d’11 a 12.30 h) Casa Alegre de Sagrera
- Diumenge 21 de desembre (d’11 a 12.30 h) Castell Cartoixa de Vallparadís.
- Diumenge 25 de gener (d’11 a 12.30 h) Claustre del convent de Sant Francesc.
Des de l’organització destaquen que les places són limitades i que les persones interessades poden adquirir el pac complet de 4 sessions per 60 euros (la última sessió surt gratuïta) o bé comprar una entrada individual per 20 euros la sessió.
