Carlos José Belmonte López
ESPORTS
SOCIETAT
CULTURA
SUCCESSOS
ECONOMIA
POLÍTICA
Terrassa
–
Sabadell
–
Sant Cugat del Vallès
–
Rubí
–
Olesa de Montserrat
–
Carlos José Belmonte López
José Antonio Luengo, psicòleg, explica l’impacte de l’assetjament escolar: «És fins i tot més intens que el maltractament exercit per adults»
Carlos José Belmonte López
L'error invisible que cometen els pares amb l'assetjament escolar i la solució definitiva segons els psicòlegs
Sara Hermana, nutricionista, sobre el peix al sopar: «En un mes et despertes amb més energia i més equilibri emocional»
Carlos José Belmonte López
El truc definitiu de les nutricionistes per sopar, dormir d'una tirada i frenar els pics de glucosa
José Ruiz, expert en entrenament: «La panxeta dels 30 anys és perquè el cos ja no respon igual, no per l’edat»
Carlos José Belmonte López
Per què el teu cos ha deixat de respondre als 30: l'error que està boicotejant el teu físic.
Elsa Pataky, sobre els problemes de son que pateix per la premenopausia: «He canviat la meva rutina i la porto rigorosament per evitar l’insomni»
Carlos José Belmonte López
El secret genètic d'Elsa Pataky: El mètode definitiu per viure més i millor als 50
Vanesa León, nutricionista: «Si realitzaràs un esport d’alta intensitat necessitaràs més aportació energètica»
Carlos José Belmonte López
L'esmorzar definitiu per rendir al màxim: el secret dels experts per multiplicar la teva energia si fas esport intens
Parvathy Shanthakumar, investigadora: «La proteïna de pèsol destaca per les seves excel·lents propietats funcionals»
Carlos José Belmonte López
Oblida els ous: la ciència descobreix el superaliment amb el doble de proteïnes que protegeix el teu intestí del dany diari
Eduardo Senante, farmacèutic: «Usar la crema Nivea de llauna blava immediatament després del sol és un no rotund»
Carlos José Belmonte López
El perill ocult de la Nivea de llauna blava després de prendre el sol: per què els experts prohibeixen aquest truc viral