L’Ajuntament de Castellbisbal i Servei Local d’Ocupació i Formació, amb el suport la Diputació de Barcelona, han posat en marxa el projecte ‘Salut i Feina’. Segons expliquen des del govern local, aquesta iniciativa vol “posar el focus en els aspectes de salut (física i emocional) que ens ajuden a inserir-nos al mercat de treball, i també ens ajuden a mantenir-nos actius i a ser més ocupables”.
Aquest divendres, 23 de febrer, se celebrarà des de la Sala d’actes de l’Ajuntament una sessió informativa a les 10:00 hores per tal que totes aquelles persones interessades en el projecte coneguin tots els detalls sobre les jornades que es realitzaran. La primera activitat es realitzarà el següent divendres, 29 de febrer, i tractarà sobre l’autoconeixement i les fortaleses i debilitats de cadascú.
Totes aquelles persones que vulguin participar en alguna de les jornades de la iniciativa s’hauran d’inscriure mitjançant un formulari que podeu trobar en aquest enllaç. En el qüestionari us haureu d’identificar, detallant nom i carnet d’identitat, i indicar a quines de les jornades voleu assistir.
Programa d’activitats del projecte ‘Salut i Feina’
Activitat 1: La meva personalitat (29 de febrer, 1 i 4 de març)
Aquesta activitat es desenvoluparà en tres sessions i té l’objectiu de promoure l’autoconeixement, les tendències de personalitat, identificar les nostres fortaleses i debilitats, que ens permetin dissenyar la nostra recerca de feina atenent les necessitats de la nostra personalitat.
Activitat 2: El benefici del riure (22 de març)
Activitat d’una sessió que vol descobrir i trencar les pròpies barreres i poder-nos aproximar al món del riure i els seus beneficis; amb l’objectiu de potenciar la capacitat d’enfrontar-se amb control i perspectiva a les dificultats.
Activitat 3: La influència de les emocions (24 d’abril i 2 de maig)
Activitat de dues sessions que té vol ajudar en l’obtenció d’eines per gestionar les emocions que ens bloquegen, i aprendre a generar un major equilibri i benestar en el procés d’afrontament de la recerca de feina.
Activitat 4: Alimentació conscient (17 i 24 de maig)
Activitat de dues sessions per conèixer com afecta l’alimentació a l’estat d’ànim. Parlar d’alimentació conscient, i donar pautes per una alimentació saludable. Aprendre a planificar menús.
Activitat 5: Entrenament funcional (Maig, dates per concretar)
Dues sessions per aprendre els beneficis de l’activitat física. Introduir conceptes i tècniques per una activitat física moderada, que ens permeti tenir una vida activa i de qualitat, per afrontar la recerca de feina i la incorporació al mercat de treball.
Activitat 6: Consciència musical (7, 14 i 21 de maig)
Activitat de tres sessions amb l’objectiu de facilitar eines per acompanyar els processos emocionals i millorar el benestar a través de l’ús conscient de la música.
Activitat 7: Eines i tècniques per a trobar feina (Data per concretar)
Activitat d’identificació de qualitats i capacitat per afrontar el procés de recerca de feina amb èxit. L’objectiu és treballar les eines de recerca, com el CV i conèixer els portals de recerca de feina en profunditat.
