L’Illa Esportiva ha estrenat aquesta setmana la nova programació d’activitats de la temporada, que inclou activitats físiques generals i especialitzades, així com activitats aquàtiques infantils i per a adults. En el comunicat publicat per l’Ajuntament de Castellbisbal s’especifiquen les diferents sessions i categories que es podrà gaudir aquest nou curs. I s’informa que les persones interessades en apuntar-se a qualsevol de les activitats de la programació de la temporada ja poden formalitzar la inscripció mitjançant el web www.illaesportiva.cat
Les classes d’Step Workout, que consisteixen en fer una seqüència d’exercicis aeròbics sobre una plataforma, són la novetat de la graella d’activitats físiques generals que ofereix una desena de propostes amb sessions de Zumba Fitnnes, GAC, Aerotò o Spinning, entre altres.
Pel que fa a l’oferta d’activitats especialitzades destaquen les classes de pilates, ioga i salut d’esquena. També s’ofereix gimnàstica per a la gent gran i sessions d’Spin kids, una activitat cardiovascular d’intensitat variable que utilitza bicicletes específiques i que està pensada per a un públic infantil.
Finalment, la graella d’activitats aquàtiques ofereix una amplia oferta de programes adaptats per a infants i adults. Des de sessions d’introducció al medi aquàtic per a nadons i infants de 2 a 3 anys, fins a classes de natació infantil o un programa de perfeccionament per a joves entre 12 i 14 anys. També inclou classes de natació per adults i per gent gran, així com sessions d’Aquafitness i programes d’activitats especialment adaptats per a dones embarassades, persones amb necessitats educatives especials i aquelles que volen prevenir i millorar malalties com l’artrosi o les lesions d’esquena.
Matrícula gratuïta
D’altra banda, coincidint amb l’estrena de la nova temporada, la Regidoria d’Esports ha tornat a posar en marxa una campanya de matrícula gratuïta durant tot aquest mes de setembre. Tanmateix, cal tenir present que aquesta subvenció s’aplica només a la modalitat A, que és la que inclou tots els serveis, tant del complex esportiu interior com de la zona exterior. A més, ofereix descomptes en l’ús de les pistes de tennis i frontó, el servei de quiromassatge, fisioteràpia i entrenador personal, així com en les activitats dirigides, ja siguin aquàtiques o físiques.
