Perdre pes també implica descansar
Perdre pes també implica descansar | Cedida

!--akiadsense-->

La desintoxicació del fetge és fonamental per perdre pes. Per aconseguir-ho, hi ha 5 begudes que pots prendre a la nit i que t’ajudaran a aconseguir-ho.

Aigua tèbia amb llimona.

És popular prendre-la al matí, però a la nit també té molts beneficis. La llimona és diürètica i depurativa, donant suport a la funció hepàtica.

Té de gingebre amb llimona.

El gingebre i la llimona són una combinació perfecta per perdre pes i millorar la salut. El gingebre és antiinflamatori i combat la cel·lulitis. La llimona enforteix el sistema immunològic i és un potent depuratiu.

Infusió de camamilla.

És molt suau amb la seva digestió, per això és apropiat prendre-la a la nit. Els seus antioxidants depuren el fetge, a més d’exercir funcions de control sobre el sistema nerviós, per la qual cosa descansaràs millor.

Nou comentari

Comparteix