Hi ha vegetals que ajuden a cremar greixos
Hi ha vegetals que ajuden a cremar greixos | Cedida

!--akiadsense-->

És important conèixer els aliments que mengem per saber quins beneficis aporten al nostre cos. Cremar greix és un dels principals objectius a l’hora de fer dieta, i hi ha diferents vegetals que afavoreixen que això passi.

Ruca.

És rica en vitamina k i antioxidants. Es pot consumir en amanides o per acompanyar els entrepans, aportant molt poques calories.

Api.

Té molt poques calories i aporta molta vitamina k, a més de diferents nutrients que beneficien el funcionament del cor.

Nou comentari

Comparteix