Nieves García Aguilera, nacida en Barcelona, coach, escritora y presidenta de GAM Vallès, una asociación dedicada a la prevención y apoyo a víctimas de maltrato presenta su nuevo libro «Todo es por Alguien: Guía para reconocer y recuperarse del maltrato», una obra destinada a ayudar a las personas a identificar y superar las dinámicas destructivas que, a menudo, se pasan por alto en las primeras etapas de una relación abusiva.
A través de ejemplos personales, ejercicios de coaching y profundas reflexiones, Nieves busca crear un espacio seguro para la sanación y la reconstrucción emocional.
«Escribir este libro fue un proceso profundo y catártico. Reviví muchas de mis experiencias para transformarlas en lecciones útiles que puedan servir de guía y apoyo a quien aún no ha logrado salir del ciclo del maltrato», explica la autora. «Este no es solo un libro para leer, es una herramienta para trabajar en casa, con ejercicios prácticos que ayudan a reconstruir la autoestima y a entender todas las dinámicas del maltrato». “No podemos permitir que la violencia nos defina; debemos encontrar el valor para enfrentarla y superarla.”
Una guía para la recuperación emocional
«Todo es por Alguien» ofrece un enfoque integral que combina la experiencia personal de la autora con técnicas de coaching. Este libro está diseñado para ser una guía práctica que ayude a las víctimas a detectar las señales del maltrato desde sus primeras etapas, así como a proporcionar estrategias para la recuperación. Entre los temas tratados se encuentran las «banderas rojas» del maltrato, cómo reconocer las dinámicas tóxicas y los pasos para la sanación.
La obra incluye ejercicios prácticos diseñados para guiar a los lectores en su proceso de recuperación emocional. Estos ejercicios son fáciles de realizar en casa y están enfocados a reconstruir la autoestima, liberarse de la culpa y la vergüenza, y tomar el control de la propia vida. «Cada página busca ofrecer un espacio de comprensión y sanación para aquellos que aún están en proceso de reconstrucción».
Presentación oficial: 22 de noviembre de 2024 en La Masia Freixa de Terrassa, a las 18.00 horas. El acto será organizado por GAM Vallès (GrupoAyuda a Víctimas de Maltrato).
