Este jueves, 24 de abril, el ciclo de charlas «Jueves de Mútua» regresa con una conferencia sobre la marcha nórdica. Bajo el título «La marcha nórdica como herramienta terapéutica», la sesión contará con la participación de Marta Morales y Pilar Garcia, fisioterapeutas del Servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario MútuaTerrassa (HUMT), que explicarán los beneficios de esta actividad física de origen finlandés y cómo puede contribuir al bienestar de las personas.
La sesión forma parte de la 23ª edición de este ciclo de charlas sobre salud que se ha convertido en un referente en la ciudad. En esta ocasión, se hablará sobre la técnica de la marcha nórdica, el uso correcto de los bastones, y las diferencias con otras formas de ejercicio físico. También se abordará cómo puede ayudar a los pacientes con dolores crónicos o en procesos de rehabilitación y hablarán sobre la experiencia de los grupos de marcha nórdica que se llevan a cabo con trabajadores de la entidad, una iniciativa de promoción de la actividad física que ha generado gran interés entre los profesionales.
Como ya vimos en la última sesión, este año, el ciclo presenta algunas novedades. Las sesiones se realizan el último jueves de cada mes a las 19 horas, una hora más tarde de lo habitual, y se ha estrenado el formato vídeo-podcast. Además, como ya es costumbre, las charlas se pueden seguir en directo a través del Instagram y YouTube de MútuaTerrassa, así como por Facebook y YouTube de Món Terrassa.
