El pasado domingo, 5 de diciembre, la Seu d’Ègara acogió la primera sesión del programa ‘Meditación por la paz’. Esta actividad, organizada por Meraki. Espai amb ànima y el Museo de Terrassa, pretende acercar el bienestar emocional y la cultura a la ciudadanía. La primera jornada contó con la participación de una veintena de personas.
Según explican desde Meraki, ‘Meditación por la paz’ tiene por objetivos dar vida a los espacios históricos; fomentar la salud emocional y física de los ciudadanos; conectar cultura, naturaleza y conciencia; y poner al alcance de todos una diversidad de técnicas de meditación y fomentar la paz. «La actividad permite vivir una experiencia espiritual única en un entorno patrimonial. La Seu d’Ègara es un espacio donde la calma, el silencio, la espiritualidad y la conexión interior se transforman en un gesto colectivo por la paz», recalcan.
La propuesta, que incluye una hora de meditación de 11:00 a 12:00 horas, es gratuita, pero requiere de reserva previa. Las próximas fechas previstas son el 2 y 7 de noviembre, el 4 de enero, el 1 de febrero, el 1 de marzo, el 3 de mayo y el 7 de junio. Puede encontrar más información desde el sitio web del Ayuntamiento de Terrassa por la paz o haciendo clic en este enlace.
Yoga y meditación en espacios emblemáticos de la ciudad
Por otro lado, el Museo de Terrassa y Meraki. Espai amb ànima también han unido fuerzas para presentar otra propuesta conjunta. Se trata de las jornadas de ‘Cultura y bienestar’, una iniciativa que propone 40 minutos de yoga, 30 de meditación y un aperitivo saludable (snack) en espacios emblemáticos de Terrassa.
En total, se ofrecen 4 sesiones que unen cultura, yoga y meditación en algunos equipamientos que conforman el Museo de Terrassa. Las fechas propuestas son:
- Sábado 18 de octubre (de 10 a 11:30 h) Seu d’Ègara. Con la colaboración de la Parroquia de Sant Pere.
- Domingo 30 de noviembre (de 11 a 12:30 h) Casa Alegre de Sagrera
- Domingo 21 de diciembre (de 11 a 12:30 h) Castell Cartoixa de Vallparadís.
- Domingo 25 de enero (de 11 a 12:30 h) Claustro del convento de Sant Francesc.
Desde la organización destacan que las plazas son limitadas y que las personas interesadas pueden adquirir el pack completo de 4 sesiones por 60 euros (la última sesión es gratuita) o bien comprar una entrada individual por 20 euros la sesión.
